Kevin Le Gall
Hoka One One Tor Ultra Hi WP
Chaussures hautes imperméables adaptées aux grande randonnées, équipées d’une semelle épaisse.
Meindl Himalaya MFS GTX
Chaussures de randonnée hautes, waterproof et massives pour les conditions les plus extrêmes.
Scarpa Terra GTX
Bonne chaussures avec protection en Gore-Tex idéales pour les randonnées de difficulté facile/moyenne.
Quel drop choisir pour éviter les blessures ? Ce que dit la science.
Découvrez quelle est l’inclinaison de la semelle idéale (drop) pour réduire le risque de blessure, preuves scientifiques à l’appui.
Combien de temps faut-il courir par semaine pour une santé optimale ?
L’entraînement excessif en course à pied peut contribuer à l’apparition de troubles cardiovasculaires. Cependant, la dose optimale d’entraînement pour une santé optimale fait débat. Découvrez des éléments de réponse, preuves scientifiques à l’appui.
Quelles chaussures de running pour pieds plats ?
Il n’est pas nécessaire d’opter pour des chaussures de running spéciales lorsque l’on a des pieds plats. runninglab.fr vous explique pourquoi, preuves scientifiques à l’appui.
Quelles chaussures de running pour pieds creux ?
Il n’est pas nécessaire d’opter pour des chaussures de running spéciales lorsque l’on a des pieds creux. runninglab.fr vous explique pourquoi, preuves scientifiques à l’appui.