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Gel Maurten : est-ce vraiment le meilleur ? (test 2026)

09/01/2026 par Julien Guyod
gels maurten tests et avis

Que valent vraiment les gels Maurten pour la course à pied au-delà du marketing ? Je les ai testés lors du marathon de Valence et…

Marathon de Valence 2025 : mon récit de course !

17/12/2025 par Julien Guyod
marathon de valence 2025 julien guyod

Julien Guyod, testeur de Running Lab, a fini le marathon de Valence 2025 en 2 h 41. Il a adoré cette course rapide qui…

Hyrox : pourquoi de plus en plus de coureurs s’y mettent

29/10/202529/10/2025 par Kevin Le Gall
Hyrox Paris

Hyrox, la nouvelle compétition entre course et fitness, séduit les coureurs du monde entier. Pour se lancer, il suffit de…

Estomac sensible ? Les solutions validées pour courir un marathon

21/10/202521/10/2025 par Kevin Le Gall

Près d’un marathonien sur deux souffre de troubles digestifs. Découvrez comment entraîner votre intestin pour le jour J de votre course.

Courir de nuit : comment se préparer pour profiter en toute sécurité

25/10/202515/10/2025 par Kevin Le Gall

Continuer son entraînement la nuit est important lorsque les jours raccourcissent mais implique une bonne préparation. Il faut…

Capteurs de puissance : gadget ou réel outil de progression ?

25/10/202507/10/2025 par Kevin Le Gall

Les capteurs de puissance comme Stryd mesurent vos watts à chaque foulée. Gadget marketing ou vrai outil pour progresser en running ?

Disqualifié en Nimbus ? Ce qu’il faut savoir sur la règle des 40 mm

20/03/202603/10/2025 par Kevin Le Gall

Faut-il vraiment avoir peur d’une disqualification en compétition officielle si vos chaussures ne sont pas dans les normes ? Sachez que…

5 marques de running confidentielles à découvrir absolument

25/10/202527/09/2025 par Kevin Le Gall

Connaissez-vous ces marques spécialisées qui réinventent les chaussures de running. La première se démarque notamment par…

VFC : le secret des pros pour mieux récupérer ?

24/10/202512/09/2025 par Kevin Le Gall

La VFC est un signal crucial pour les coureurs. Elle permet d’évaluer son état de forme pour éviter les blessures. Elle se mesure avec…

5 pièges à éviter lorsque l’on débute la course à pied

14/11/202527/05/2025 par Charlène Bertein

Débuter la course à pied ? Voici 5 erreurs fréquentes à éviter pour progresser sans blessure et garder la motivation. La #1 est…

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