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Hyrox : pourquoi de plus en plus de coureurs sโ€™y mettent

29/10/202529/10/2025 par Kevin Le Gall
Hyrox Paris

Hyrox, la nouvelle compรฉtition entre course et fitness, sรฉduit les coureurs du monde entier. Pour se lancer, il suffit de…

Catรฉgories Entraรฎnement Laisser un commentaire

Estomac sensible ? Les solutions validรฉes pour courir un marathon

21/10/202521/10/2025 par Kevin Le Gall

Prรจs dโ€™un marathonien sur deux souffre de troubles digestifs. Dรฉcouvrez comment entraรฎner votre intestin pour le jour J de votre course.

Catรฉgories Nutrition Laisser un commentaire

Courir de nuit : comment se prรฉparer pour profiter en toute sรฉcuritรฉ

25/10/202515/10/2025 par Kevin Le Gall

Continuer son entraรฎnement la nuit est important lorsque les jours raccourcissent mais implique une bonne prรฉparation. Il faut…

Catรฉgories Conseils Laisser un commentaire

Capteurs de puissance : gadget ou rรฉel outil de progression ?

25/10/202507/10/2025 par Kevin Le Gall

Les capteurs de puissance comme Stryd mesurent vos watts ร  chaque foulรฉe. Gadget marketing ou vrai outil pour progresser en running ?

Catรฉgories Entraรฎnement Laisser un commentaire

Disqualifiรฉ en Nimbus ? Ce qu’il faut savoir sur la rรจgle des 40 mm

25/10/202503/10/2025 par Kevin Le Gall

Faut-il vraiment avoir peur d’une disqualification en compรฉtition officielle si vos chaussures ne sont pas dans les normes ? Sachez que…

Catรฉgories Courses Laisser un commentaire

5 marques de running confidentielles ร  dรฉcouvrir absolument

25/10/202527/09/2025 par Kevin Le Gall

Connaissez-vous ces marques spรฉcialisรฉes qui rรฉinventent les chaussures de running. La premiรจre se dรฉmarque notamment par…

Catรฉgories Actu Laisser un commentaire

VFC : le secret des pros pour mieux rรฉcupรฉrer ?

24/10/202512/09/2025 par Kevin Le Gall

La VFC est un signal crucial pour les coureurs. Elle permet d’รฉvaluer son รฉtat de forme pour รฉviter les blessures. Elle se mesure avec…

Catรฉgories Conseils Laisser un commentaire

5 exercices de renforcement musculaire cruciaux en course ร  pied

22/01/2025 par Charlรจne Bertein

Coureur novice ou confirmรฉ, intรฉgrer ces 5 exercices de renforcement musculaire ร  votre routine va vous aider ร  progresser. Le premier est…

Catรฉgories Entraรฎnement Laisser un commentaire

Coureurs lents et chaussures ร  plaque carbone : quel impact sur la performance ?

15/01/202514/01/2025 par Julien Guyod

Les chaussures ร  plaque carbone sont-elles vraiment inutiles pour les coureurs lents ? Une รฉtude tranche enfin la question…

Catรฉgories Recherche scientifique Laisser un commentaire

Premier 5 km ? Essayez lโ€™une de ces courses lรฉgendaires

27/12/2024 par Charlรจne Bertein

Dรฉcouvrez 5 courses incroyables pour un premier 5 km dans la bonne humeur et sans pression aux quatre coins de la France…

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