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Brooks Ghost 18 vs Ghost Max 4 (comparatif 2026)

Brooks Ghost 18 vs Brooks Ghost Max 4

La Brooks Ghost 18 et la Brooks Ghost Max 4 sont deux chaussures d’entraînement neutres de Brooks, mais elles ne visent pas le même ressenti. La Ghost 18 est la polyvalente classique, fidèle à la série. La Ghost Max 4 est la version à amorti maximal, plus haute et plus douce.

Premier écart, la géométrie. La Ghost Max 4 est plus haute, avec un stack de 40 / 34 mm contre 36 / 26 mm pour la Ghost 18.

Afin de maximiser l’amorti, le drop est plus faible sur la Max (6 mm contre 10 mm pour la version classique).

Côté poids, on a une différence infime de 5 g malgré la hauteur plus haute de la Max.

Comparatif
Poids
Drop
Stack talon/avant
Amorti
Plaque
Mousse
Dynamisme
Usage
Soutien
Terrain
276 g
10 mm
36 / 26 mm
Ferme/équilibré
Sans plaque
DNA LOFT v3
Moyen
Entraînement quotidien · Marathon
Neutre
Route
281 g
6 mm
40 / 34 mm
Doux/équilibré
Sans plaque
DNA LOFT v3
Moyen
Footing facile, récupération · Marathon
Neutre
Route

Les deux partagent la mousse DNA LOFT v3. La Ghost 18 en propose une version équilibrée, penchant vers le ferme, pour une conduite stable. La Ghost Max 4 mise sur une mousse plus douce, injectée d’azote, et surtout sur un rocker prononcé (GlideRoll) qui déroule la foulée : le ressenti est plus moelleux et plus protecteur, au prix d’un peu de dynamisme.

Brooks ghost 18 vs ghost max 4 comparatif

La Ghost 18 est la chaussure à tout faire : idéale pour débuter comme pour l’entraînement quotidien, elle assure tous les scénarios. La Ghost Max 4 se destine davantage aux footings faciles, aux sorties de récupération et aux longues distances, où son amorti maximal et sa base large et stable font merveille.

Les deux tiges en mesh sont confortables. La Ghost 18 taille classiquement ; la Ghost Max 4 offre un chaussant plus généreux.

Ghost 18 ou Ghost Max 4 : laquelle choisir ?

Pour la plupart des coureurs, la Ghost 18 est le choix le plus polyvalent, pour débuter comme au quotidien.

La Ghost Max 4 ne s’impose que si vous privilégiez le confort et la protection sur des sorties tranquilles.

En résumé, la Ghost 18 pour tout faire, la Ghost Max 4 pour le moelleux.

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Running Lab. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique également l’escalade et le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda).

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