Nike Invincible 3 (test 2024) : la chaussure d’entraînement ultime ?
S’il y a bien un domaine dans lequel Nike est numéro 1, c’est le marketing. Il faut dire que depuis la révolution initiée par la chaussure de running Vaporfly, la marque a fait ses preuves pour la performance et est considérée par beaucoup comme la meilleure actuellement.
La série des Invincible a fait beaucoup de bruit, Nike la présentant comme la chaussure ultime pour l’entraînement. Avec seulement deux éditions, elle a réussi à se créer une place de choix en s’imposant comme un modèle de référence.
Cette nouvelle itération mérite-t-elle sa popularité ? C’est ce que nous allons voir dans ce test des Nike Invincible 3.
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Pourquoi me faire confiance ?
Avec un record personnel de 2 h 38 au marathon et un volume d’entraînement hebdomadaire conséquent, j’ai l’occasion de tester de nombreux modèles de chaussures de course à pied pour aider ma pratique.
J’ai effectué mon test terrain des Nike Invincible 3 sur différents types de séances pour évaluer leur confort et sensations de course. J’ai testé de nombreuses chaussures similaires pour bien la situer, comme la Nike Pegasus 41 et la On Cloudmonster 2 pour ne citer qu’elles. De plus, j’ai également consulté d’autres coureurs de différents niveaux pour valider mon ressenti et m’assurer que mes recommandations soient utiles au plus de coureurs possible.
Notre verdict
Très bonne chaussure pour l’entrainement avec un amorti conséquent et une bonne polyvalence.
- Poids : 310 g
- Mousse : ZoomX
- Hauteur : 40 mm (talon), 31 mm (avant-pied)
- Drop : 9 mm
- Entraînement, toutes distances
Cette troisième version arrive avec beaucoup d’attente et des changements plutôt significatifs.
Au niveau de la semelle intermédiaire, la mousse ZoomX est conservée, mais la couche est plus conséquente avec des dimensions maximales de 40 mm sous le talon. Autant dire que l’absorption des chocs est optimale pour accumuler les kilomètres, même si certains coureurs regrettent un rebond moins prononcé.
Les principales nouveautés sont au niveau de la tige (critiquée sur la V2). L’empeigne Flyknit offre un très bon ajustement et une respirabilité excellente. La nouvelle conception du talon n’a en revanche pas fait l’unanimité en raison de son manque de verrouillage.
La fameuse semelle extérieure en caoutchouc à motif gauffré est toujours aussi efficace et assure une très bonne traction.
En résumé, la Nike Invincible 3 adopte un virage définitivement tourné vers l’entraînement : moins réactive mais plus de stable et avec une absorption des chocs énorme. Une valeur sûre si on mise sur le confort et le plaisir de course.
Avantages
- Bonne polyvalence pour l’entrainement
- Amorti conséquent et très bonne absorption des chocs
- Tige très respirante et mieux ajustée
- Meilleure stabilité et bonne traction
Inconvénients
- Certains testeurs trouvent le verrouillage du talon mauvais
- Chaussure imposante et poids élevé
Amorti
Comme sur la version précédente, Nike fait confiance à sa mousse ZoomX, mais en quantité plus importante. Ce qui a pour effet immédiat d’augmenter les dimensions, qui passent à 40 mm sous le talon et 31 mm sous le métatarse.
L’absorption des chocs est donc optimale et permettra à tout type de coureur d’affronter les longues distances, à l’entrainement ou en compétition.
Le drop de 9 mm est classique et ne demande pas d’adaptation particulière.
La grosse nouveauté vient de l’ajout d’une doublure en strobel entre la mousse et la semelle intérieure. Les coureurs qui sont passés de la version 2 à la version 3 regrettent cet insert car cela rend la chaussure plus ferme selon eux.
Je n’ai pas eu la version précédente, mais j’ai eu suffisamment de chaussures pour pouvoir dire que la sensation est équilibrée, ni trop ferme ni trop molle, ce qui permet de valider un bon plaisir de course.
Retour d’énergie
Avec un poids de 310 g, la chaussure ne fait pas dans la légèreté. C’est un des reproches les plus fréquents, surtout que la chaussure est très imposante. Malgré cela, le mousse ZoomX en Peba est suffisamment réactive pour compenser ce point.
Le dynamisme est donc satisfaisant et comparable à ce que l’on peut trouver sur les modèles concurrents. Ce n’est pas le point fort de la chaussure, mais en même temps ce n’est pas ce qu’on lui demande.
Enfin, le rocker facilite des transitions talon-orteil fluides.
Soutien et stabilité
La chaussure est pour foulée neutre et ne possède pas de technologie pour stabiliser la foulée. C’était d’ailleurs un des points de crispation de la version précédente. C’est certainement pour cela que Nike a ajouté cette doublure en Strobel qui vient apporter un peu de fermeté.
Le pari est réussi sur ce point, la stabilité de la Nike Invincible 3 est bonne et nettement meilleure que sur la V2.
Maintien du pied
Autre point critiqué sur la version précédente (tige trop épaisse et chaude en été), Nike a opté sur l’Invincible 3 pour une empeigne Flyknit. Cela permet déjà à la chaussure d’offrir une respirabilité très bonne pour un bon fonctionnement quelle que soit la météo.
Cela permet également un meilleur ajustement. C’est souvent un point délicat à aborder, tant les formes de pieds sont vastes (de même pour les goûts des coureurs). Certains testeurs ont signalé qu’ils avaient dû prendre une demi-pointure en-dessous de leur pointure habituelle. Je suis pour ma part resté sur ma pointure, même s’il est vrai qu’il y a de l’espace à l’avant.
D’autres ont regretté la nouvelle construction du talon. En effet, malgré la nouvelle coque talonnière rigide, certains coureurs notent des glissements du talon, ce qui est certainement dû à la coupe plus basse et à la diminution du rembourrage extérieur.
Je suis malheureusement d’accord sur ce point. Même en serrant au maximum la chaussure, j’ai noté un léger glissement. Rien de dramatique mais cela se ressent davantage quand on accélère le rythme.
La languette accompagne bien le mouvement et les lacets plats sont classiques. La tirette au talon permet un enfilage rapide et les éléments réfléchissants sont gage de sécurité.
Il n’y a pas de débat au niveau du confort : la Nike Invincible 3 excelle avec ses nombreux rembourrages. On se sent comme dans un chausson, un ressenti accentué par la tige Flyknit.
En résumé, malgré les quelques critiques, la tige est tout de même réussie dans l’ensemble.
Traction
La semelle extérieure reprend le fameux caoutchouc à motif gaufré de la marque. Le résultat est assez similaire avec une bonne traction grâce à une couverture quasi intégrale.
De plus, les nombreuses rainures assurent une très bonne flexibilité.
En revanche, certains testeurs ont noté une moins bonne adhérence sur surfaces humides. La pluie se faisant rare ces derniers temps, je n’ai pas pu en juger.
En bonne partenaire d’entraînement, la Nike Invincible 3 pourra vous accompagner sur une large variété de terrains, à condition qu’ils ne soient pas techniques.
Utilisation
Pas de mystère sur ce point : Nike a présenté l’Invincible comme la chaussure d’entraînement ultime dès sa première version, alternative haut de gamme à la Pegasus.
Avec son amorti maximal, la Nike Invincible 3 va permettre un très large usage et ce quel que soit le niveau du coureur.
Que ce soit pour les footings de récupération ou les traditionnelles sorties longues tempo, l’absorption des chocs et le confort de course permettent d’envisager sereinement tous les scénarios à l’entrainement.
Seul point de discussion relevé : l’ajout de la doublure en strobel. C’est un choix judicieux de la marque car on peut difficilement prétendre avoir une chaussure complète si elle souffre d’un défaut de stabilité. Ainsi, cette modification permet d’avoir une conduite en toute sécurité.
En contrepartie, la perte de rebond (et de dynamisme) va limiter l’usage sur les séances rapides.
Pareil en compétition où l’on pourra trouver des chaussures plus performante : l’Invincible 3 sera une bonne option si l’on privilégie le confort et la protection à la vitesse.
Qualité et durée de vie
La durabilité est assez classique. Il n’y a pas d’usure prématurée à prévoir pour la tige ou la semelle extérieure. La Nike Invincible 3 offre donc un rapport qualité-prix dans la norme du marché.
On peut noter l’initiative Move To Zero, démarche de Nike pour atteindre le zéro émission. Une communication un peu ambigüe voire trompeuse, car la marque n’y est pas encore.
Enfin, sachez que ces chaussures ne sont pas vegan.
Nike Invincible 2 vs 3
On peut noter comme changements pour cette nouvelle version :
- Plus de mousse ZoomX et donc des dimensions plus imposantes (poids stable)
- Nouvelle doublure Strobel sous la semelle intérieure
- Meilleure absorption des chocs
- Plateforme élargie et plus stable
- Empeigne mieux ajustée et plus respirante
- Semelle extérieure en caoutchouc plus épaisse
La Nike Invincible 3 est plus stable et plus polyvalente, mais la V2 offrait davantage de rebond et de dynamisme. On pourra se tourner vers cette nouvelle itération si l’on recherche une partenaire d’entraînement plus complète.
Conclusion
La Nike Invincible 3 fait moins l’unanimité que la version précédente. Certains la jugent moins dynamique, d’autres trouvent le verrouillage incertain. Malgré cela, la chaussure offre une absorption des chocs impressionnante et une conduite toute en sécurité.
Sa popularité ne trompe pas, il s’agit d’un très bon choix pour l’entrainement pour des allures modérées et pour allonger la distance. C’est également une très bonne option sur marathon si l’on préfère le confort à la performance.
Description technique
Caractéristiques techniques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 9 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 40 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 31 mm |
| Poids (modèle homme) | 310 g |
| Poids (modèle femme) | 258 g |
| Année de sortie | 2023 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | Caoutchouc |
| Semelle intermédiaire | ZoomX |
| Tige | Flyknit |
| Caractéristiques | Matières recyclées, Rocker |
Amorti
| Douceur | Équilibré |
| Dynamisme | Moyen |
Utilisation
| Distance | Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Lente, Modérée |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Récupération |
Référence : site officiel Nike
Bonjour,
j’ai possédé cette invincible 3 durant…110Km, après quoi la mousse s’est déchirée à l’avant du pied. J’ose espérer que je n’ai pas eu de chance cette fois-ci, tant la durabilité de toutes mes autres paires de la marque ne m’ont presque jamais déçu (Pegasus,Vomero…). Je dois toutefois dire que même après aussi peu de kilomètres, la semelle extérieure commençait déjà à montrer des signes d’usure.
Rien à dire niveau confort, c’est un véritable chausson.
Je viens de terminer ma paire achetée en janvier et bien rodée depuis, effectivement la semelle n’est pas des plus résistantes et adhérence limitée. Mais amorti extrême, géniale pour sorties longues, footing, etc.
Pas adaptée pour des allures qui descendent en dessous de 5min/km se rapprochent des 4 min/km par contre.
Chausson très agréable, on a l’impression de voler au dessus du sol sans jamais le toucher avec la mousse, mais effectivement un peu lourd et large, donc fatigue et moins d’économie de course.