Notre test complet des On Cloudmonster 3 (avis 2026)
En seulement deux ans, la gamme Cloudmonster a acquis une popularité impressionnante. Le design a aidé, mais les qualités des chaussures y sont pour beaucoup.
On fait le pari de miser elle puisqu’elle la décline désormais en trois versions :
- Cloudmonster 3
- Cloudmonster 3 Hyper (plus amortie)
- Cloudmonster 3 Hyper LS (technologie haut de gamme LightSpray –> encore plus légère que la Hyper classique)
Ce test porte sur la version standard, la plus populaire et la plus attendue après deux ans d’attente. Les changements apportés justifient-ils une mise à niveau ? La chaussure convient-elle à votre profil et à vos objectifs ?
C’est ce que nous allons voir dans ce test complet.
Pourquoi me faire confiance ?
Avec un record personnel de 2 h 38 au marathon et un volume d’entraînement hebdomadaire conséquent, j’ai l’occasion de tester de nombreux modèles de chaussures de running pour aider ma pratique.
J’ai effectué mon test terrain des On Cloumonster 3 sur différents types de séances pour évaluer leur confort et sensations de course. De plus, j’ai également consulté d’autres coureurs de différents niveaux pour valider mon ressenti et m’assurer que mes recommandations seront utiles au plus de monde possible.
Notre verdict
Bonne chaussure avec un amorti généreux et une grande polyvalence pour les entraînements.
- 286 g (42)
- 35 mm (talon), 29 mm (avant-pied)
- Drop : 6 mm
- Entraînement, toutes distances
Cette nouvelle Cloudmonster 3 garde le même stack avec 35 mm au talon, la mousse Helion et la plaque Speedboard en nylon. Le principal changement de la semelle vient la géométrie avec l’ajout d’une couche de CloudTec.
J’ai trouvé la sensation à l’impact très équilibrée comme sur la V2, c’est-à-dire ni trop ferme ni trop molle. La plaque contribue également à une stabilité satisfaisante.
L’absorption des chocs est optimale pour accumuler les kilomètres et la réactivité permet une très bonne polyvalence. La nouvelle tige en maille offre un très bon confort et une respirabilité améliorée. On retrouve du caoutchouc aux endroits stratégiques pour une très bonne traction.
En résumé, la On Cloudmonster 3 n’apporte pas de grands changements par rapport à la v2 et on peut regretter que la conception ne soit pas plus moderne. Elle demeure une valeur sûre pour l’entraînement quotidien.
Avantages
- Absorption des chocs optimale pour les distances longues
- Chaussure très confortable, respirante
- Polyvalence pour tous les scénarios à l’entrainement
- Plus stable
- Traction efficace
Inconvénients
- Poids élevé et sensation assez ferme
- Problème d’ajustement pour certains runners
- Mousse peu moderne (et peu de changements en général)
Un amorti confortable pour courir loin
La semelle intermédiaire de la On Cloudmonster 3 est toujours constituée de la technologie Helion à double densité, plus ferme au niveau du talon et plus souple sous l’avant-pied.
Il s’agit d’un mélange d’EVA et d’OBC (Olefin Block Co-Polymers), une sorte d’EVA améliorée donc. Mais elle n’atteint pas le niveau de performance des mousses dernières générations (en Peba ou en A-TPU) — je vais revenir sur ce point.
On retrouve les fameux Clouds (les formes d’alvéoles sous la semelle qui ont aidé On à se démarquer avec un design reconnaissable immédiatement) de la géométrie Cloudtec. Ils sont étudiés pour se comprimer horizontalement et verticalement en séquence. Sur la Cloudmonster 3.
Je ne trouve pas que ça a un impact sur l’absorption des chocs, mais le déroulé est plus fluide.
Avec 35 mm de hauteur au talon et 29 mm sous le métatarse, l’amorti est conséquent et offre une excellente protection.
Notons que ce sont les dimensions officielles de la marque. Visuellement, on dirait qu’il y a plus. Certains sites annonces 38 mm et cela semble plus cohérent.
Il n’y a donc pas de limite en termes de distances ou poids, que ce soit à l’entraînement ou en compétition. Vous pourrez pousser sans problème sur les sorties longues (même pour les coureurs lourds).
Le ressenti est très bien équilibré entre fermeté et douceur. Le moelleux est contrebalancé par la plaque en nylon qui apporte ce qu’il faut de rigidité pour une conduite agréable et sûre.
Enfin, le drop de 6 mm est faible. C’est classique pour la marque, mais il peut demander un temps d’adaptation pour ceux et celles qui ne sont pas habitués.
Poids élevé et mousse vieillissante
Le poids est assez stable avec 286 g en taille 42. Cela reste élevé qui se veut réactif, c’est d’ailleurs nettement supérieur à celui de nombreux modèles concurrents (même la 1080 v15 est maintenant à 244 g !).
De plus, comme évoqué plus haut, la mousse n’est pas parmi les plus performantes en termes de rebond.
Le retour d’énergie reste bon, mais il souffre de la comparaison avec d’autres chaussures de la même catégorie.
J’ai tout de même trouvé la conduite plutôt aérienne. Le rocker est plus prononcé, le déroulé est plus fluide et la bascule plus présente. Je valide donc une réactivité satisfaisante qui devrait suffire à de nombreux athlètes.
Un modèle naturellement stable
Ce modèle est pour foulée neutre.
La plaque et la bonne traction du caoutchouc assurent une conduite naturellement stable et un déroulé en toute sécurité.
Une nouvelle tige plus respirante
La nouvelle tige en maille a été totalement retravaillée. C’est logique puisqu’elle cristallisait les critiques de la version précédente.
La respirabilité est meilleure grâce aux zones ciblées qui ont des micro-perforations, même si la doublure intérieure limite la circulation de l’air. En contrepartie, la protection est bonne par temps froid.
Le confort est haut de gamme avec une sensation très agréable de douceur et des rembourrages — aucun problème pour la garder longtemps au pied.
La languette à gousset accompagne très bien le mouvement du pied et ne glisse pas, même pour les pieds fins. Le système de laçage à trois cordons permet un très bon verrouillage du pied.
Le contrefort talon à l’arrière est bien exécuté maintient bien la zone. Enfin, il y a des éléments réfléchissants et la semelle intérieure est amovible.
La tige est donc une grande réussite.
Une taille (enfin) correcte
La Cloudmonster 3 est très légèrement plus courte que la v2, ce qui rend la taille enfin classique.
Cependant, il y a moins d’espace au médio-pied, ce qui devrait mieux convenir aux pieds fins, même s’il reste des personnes pour dire qu’ils avaient trop de mouvement dans le chaussant.
Notre conseil : essayez avant achat dans le doute ou prenez ½ pointure en-dessous si vos pieds flottent souvent dans les chaussures de running.
Une traction efficace
On retrouve les petits coussinets en caoutchouc sur les Clouds aux endroits stratégiques qui permettent une très bonne traction. L’adhérence est très bonne, même sur chaussée humide.
La semelle est bien flexible malgré la plaque (elle n’est pas rigide).
La Cloudmonster 3 a été conçue pour que les cailloux ne se coincent pas dans la semelle. Vous pourrez ainsi vous aventurer sur les chemins classiques non-techniques (ex. graviers, terre sèche).
Un modèle polyvalent mais exigeant pour les novices
Il y a deux ans, la Cloudmonster 2 apparaissait comme un monstre imposant, mais elle a été rattrapée par la tendance du maximalisme et elle est désormais assez classique par rapport à d’autres modèles comme eux de la gamme Blast d’Asics.
Quoi qu’il en soit, l’absorption des chocs est très bonne et il n’y a pas de limite en termes d’usage ou de profil : du footing de récupération aux longues sorties, même les personnes plus lourdes auront suffisamment de protection.
La principale limite concerne les novices : sans être la plus radicale, la Cloudmonster 3 reste exigeante avec un stack élevé, une bascule vers l’avant puissante et un drop faible.
Comme évoqué, petite déception au niveau de la semelle peu performante et du poids élevé : le dynamisme souffre de la comparaison avec d’autres modèles plus avancés techniquement.
Ainsi, cette Cloudmonster 3 ne sera pas pertinente pour les séances de vitesse pure, même si elle la propulsion reste suffisante pour les séances tempo.
Pareil pour la compétition : il y a des modèles similaires bien plus performants, mais ça reste un bon modèle sans plaque carbone.
Un modèle cher
Pas d’usure prématurée au niveau de l’empeigne et la semelle, assez dense, conserve bien ses propriétés dans le temps. Le caoutchouc de la semelle extérieure offre aussi une bonne longévité.
La durabilité est donc classique (au moins 600 km).
Le prix est élevé pour un modèle d’entraînement sans conception dernier-cri.
Le mesh utilise une part de polyester recyclé mais sans proportion précise (donc sans doute faible) et ce modèle n’est pas vegan.
On Cloudmonster 3 vs 2
On peut noter plusieurs changements :
- Une couche de Clouds supplémentaire
- Nouvelle géométrie avec une bascule plus marquée
- Nouvelle tige en maille pour une meilleure respirabilité et un meilleur ajustement
- Nouveau système de laçage
- Nouvelle construction de la languette
L’ajustement est meilleur sur la v3, surtout pour ceux qui ont les pieds fins.
Mais en toute transparence, il y a peu de changements à part ça, donc foncez sur la v2 si vous la trouvez en promotion.
Un modèle convaincant qui peine à briller
En résumé, les On Cloudmonster 3 sont dans la continuité des précédentes. Elles restent une valeur sûre, confortable et efficace, pour l’entraînement quotidien et les longues distances.
Mais elle peine à se démarquer de la concurrence avec sa conception lourde et ses technologies vieillissantes. Il existe des alternatives similaires plus amorties et/ou plus performantes selon les préférences.
Notre test terrain en vidéo
Description technique
Caractéristiques techniques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 6 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 35 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 29 mm |
| Poids (modèle homme) | 286 g |
| Poids (modèle femme) | 268 g |
| Année de sortie | 2026 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | Caoutchouc |
| Semelle intermédiaire | CloudTec (triple couche), Helion, Speedboard |
| Tige | Maille technique |
| Caractéristiques | Coureur lourd, Rocker |
Amorti
| Douceur | Équilibré |
| Dynamisme | Moyen |
Utilisation
| Distance | Courte, 5 km, Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Modérée, Rapide |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien |
Référence : site officiel On Running
