Asics Gel Trabuco 14 vs Hoka Speedgoat 7 (comparatif 2026)

Asics Gel Trabuco 14 vs Hoka Speedgoat 7

Deux références du trail, deux philosophies différentes. La Trabuco 14 et la Speedgoat 7 sont toutes deux polyvalentes et confortables, mais elles ne ciblent pas exactement le même profil de coureur.

Amorti et sensations

La différence la plus visible concerne la hauteur de semelle : 40 mm au talon pour la Speedgoat 7 contre 35 mm pour la Trabuco 14. La Hoka offre donc un amorti plus maximaliste, idéal pour absorber les chocs sur ultra-distance. L’Asics reste bien amortie mais propose un ressenti plus proche du sol.

La Trabuco utilise la mousse FF BLAST MAX, moelleuse et équilibrée. La Speedgoat adopte une EVA supercritique, moins moderne mais durable et suffisamment dynamique.

Globalement, Hoka conserve un léger avantage en confort.

Notons également que le drop standard de 8 mm pour la Trabuco est plus accessible par rapport à celui de la SG7 qui est faible (5 mm).

Dynamisme

Côté poids, les deux modèles sont proches : 276 g pour la Trabuco 14 contre 264 g pour la Speedgoat 7.

Le Meta-Rocker de la Hoka favorise une transition plus fluide vers l’avant, ce qui la rend légèrement plus dynamique sur terrain roulant.

De son côté, la Trabuco affiche une mousse plus moderne ce qui devrait lui donner plus de réactivité. Mais en pratique, le retour d’énergie est équivalent sur ces deux modèles.

Maintien

La Speedgoat 7 peut sembler étroite à l’avant-pied pour certains coureurs, même si une version Wide existe.

La Trabuco 14 propose au contraire une toe box plus généreuse, souvent appréciée sur les longues distances lorsque le pied gonfle.

Adhérence et protection

La Speedgoat s’appuie sur la semelle Vibram MegaGrip avec crampons de 5 mm, très efficace dans la boue. La Trabuco utilise le caoutchouc ASICSGRIP avec crampons de 4 mm, offrant un excellent compromis traction / confort, notamment sur sections roulantes.

Verdict

Choisissez la Speedgoat 7 si vous recherchez un maximum d’amorti, de protection et de grip pour les ultras techniques.

Préférez la Trabuco 14 si vous privilégiez le confort, la polyvalence et un chaussant plus accueillant.

Les deux restent d’excellentes chaussures pour les longues distances.

Tableau comparatif

9.3
Asics Gel Trabuco 14 Acheter
9.6
Hoka Speedgoat 7 Acheter
Récapitulatif
Description L'Asics Gel Trabuco est une chaussure de trail confortable et polyvalente pour les longues distances. Cette nouvelle version se distingue par un amorti plus réactif. La Hoka Speedgoat 7 est la référence des chaussures de trail : confortable, polyvalente et technique pour tous les scénarios.
Confort
9.5
Adhérence
9
Maintien et protection
9.5
Dynamisme
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9.5
Design
9.5
Confort
9.5
Adhérence
10
Maintien et protection
10
Dynamisme
9
Durée de vie
9.5
Rapport qualité-prix
9.5
Design
9.5
Caractéristiques
TerrainTrailTrail
Type de soutien Universel (neutre)Universel (neutre)
Épaisseur de la semelle (talon)35 mm40 mm
Épaisseur de la semelle (avant-pied)27 mm35 mm
Inclinaison de la semelle8 mm5 mm
Crampons4 mm5 mm
Poids (modèle homme)276 g264 g
Poids (modèle femme) 254 g242 g
Autres caractéristiques Disponible en Gore-Tex, Vegan, Matières recyclées, Plaque de protection contre les pierresVegan, Matières recyclées, Rocker, Ecologique, Pare-pierre, Plaque de protection contre les pierres, Attache-guêtres, Compatible avec semelles orthopédiques
Athlètes
Année de sortie20262026
Technologies
Semelle extérieure ASICSGRIPVibram Megagrip, Traction Lug
Semelle intermédiaire FlyteFoam Blast Max Mousse EVA supercritique, Meta-Rocker, Active Foot Frame
TigeMaille JacquardMaille technique RPET
Amorti
Douceur (1-5) Équilibré Équilibré
Dynamisme (1-5)Moyen Moyen
Utilisation
DistanceMoyenne, Longue, Ultra-trail Moyenne, Longue, Ultra-trail
Vitesse Lente, Modérée, Rapide Lente, Modérée, Rapide
Type d'entraînementEntraînement quotidien, Compétition Entraînement quotidien, Compétition

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Running Lab. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique également l’escalade et le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda).

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