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Asics Trabuco Max 5 vs Hoka Speedgoat 7 (comparatif 2026)

Asics Trabuco Max 5 vs Hoka Speedgoat 7

L’Asics Trabuco Max 5 et la Hoka Speedgoat 7 sont deux poids lourds du trail, mais elles ne visent pas exactement le même coureur. La Trabuco Max 5 est une spécialiste de l’amorti maximal pour les ultras roulants. La Speedgoat 7, modèle phare de Hoka, joue la carte de la polyvalence et de la technicité.

Premier écart, le poids : 264 g pour la Speedgoat 7 contre 294 g pour la Trabuco Max 5, plus lourde d’une trentaine de grammes. Les hauteurs sont proches et maximales des deux côtés, autour de 40 / 35 mm, avec le même drop de 5 mm (Asics a d’ailleurs légèrement abaissé le stack de la Max 5 par rapport à la Max 4 pour gagner en stabilité).

Comparatif
Poids
Drop
Stack talon/avant
Amorti
Plaque
Mousse
Dynamisme
Usage
Soutien
Terrain
Crampons
Caoutchouc
294 g
5 mm
40 / 35 mm
Équilibré/ferme
Sans plaque
FF Blast+
Faible
Ultra roulant · Longues distances
Neutre
Trail
4 mm
ASICSGRIP
264 g
5 mm
40 / 35 mm
Équilibré
Sans plaque
EVA supercritique
Moyen
Trail polyvalent · Ultra-trail
Neutre
Trail
5 mm
Vibram MegaGrip

Sous le pied, la Speedgoat 7 étrenne enfin une mousse EVA supercritique, plus moderne, qui offre une très bonne absorption des chocs et une réactivité suffisante pour les sentiers. La Trabuco Max 5 s’appuie sur la FlyteFoam Blast+, avec une sensation qui penche vers le ferme et une absorption des chocs excellente, pensée pour encaisser les longues distances. Son dynamisme reste un cran en dessous : ce n’est pas sa vocation.

C’est sur l’adhérence et la technicité que la Speedgoat creuse l’écart : le caoutchouc Vibram MegaGrip et les crampons de 5 mm assurent une accroche impeccable sur les terrains les plus techniques. La Trabuco Max 5 riposte avec le caoutchouc ASICSGRIP et des crampons de 4 mm, pour une traction très efficace, mais elle se révèle plus à l’aise sur les chemins roulants que dans la technique pure. Aucune des deux n’embarque de véritable pare-pierres : la protection vient de leur épaisse semelle et d’un renfort à l’avant-pied.

Les deux tiges sont confortables, respirantes et protectrices ; la Max 5 étrenne d’ailleurs une nouvelle empeigne qui corrige les irritations reprochées à la Max 4. La Trabuco Max 5 met l’accent sur la protection et le confort sur la durée et convient bien aux coureurs plus lourds, quand la Speedgoat 7 privilégie la polyvalence, capable d’alterner footing de récupération, sortie longue et séance sur sentier technique.

Speedgoat 7 Hoka comparatif

Trabuco Max 5 ou Speedgoat 7 : laquelle choisir ?

Notre préférence va à la Hoka Speedgoat 7, notée 9,6/10 et vendue autour de 165 €. Plus légère, plus polyvalente et dotée de la meilleure adhérence grâce au Vibram MegaGrip, c’est le choix que nous recommandons à la plupart des traileurs, en particulier sur terrains techniques.

L’Asics Trabuco Max 5 (environ 180 €) reste une excellente option pour un usage bien précis : les ultras roulants et les coureurs plus lourds, qui recherchent un amorti maximal et une grosse protection sur des chemins peu techniques. Son dynamisme limité et son poids plus élevé la réservent à cet usage.

Côté budget, la Speedgoat 7 est aussi la moins chère des deux. Plus polyvalente, plus légère et mieux notée, elle offre le meilleur rapport qualité-prix. On réserve la Trabuco Max 5 aux amateurs de longues distances roulantes en quête de confort maximal.

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Running Lab. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique également l’escalade et le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda).

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