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Adidas Adios Pro 5 vs Asics Metaspeed Sky Tokyo (comparatif 2026)

Adidas Adizero Adios Pro 5 vs Asics Metaspeed Sky Tokyo

L’Adidas Adizero Adios Pro 5 et l’Asics Metaspeed Sky Tokyo sont les deux grandes chaussures carbone de compétition de leur marque, rivales directes sur le même terrain : la route, du 5 km au marathon, et surtout le marathon.

Les deux chaussures ont la même hauteur de semelle. L’Asics est un peu plus légère, d’environ 15 g, et son drop est un peu plus élevé, bas lui aussi.

Comparatif
Poids
Drop
Stack talon/avant
Amorti
Plaque
Mousse
Dynamisme
Usage
Soutien
Terrain
170 g
4 mm
39 / 35 mm
Doux
Structure carbone (EnergyRim)
Lightstrike Pro
Élevé
Compétition · Marathon
Neutre
Route
156 g
5 mm
39,5 / 34,5 mm
Équilibré/doux
Plaque carbone
FF Leap + FF Turbo+
Élevé
Compétition · Marathon
Neutre
Route

Sous le pied, Adidas garde sa double couche de Lightstrike Pro et change la structure carbone : EnergyRim, en forme de U, remplace les tiges EnergyRods. L’idée : plus de mousse dans la zone de flexion, sans perdre la rigidité qui assure la propulsion. Asics garde sa plaque carbone, placée plus haut dans la semelle intermédiaire, et l’associe sur cette version Tokyo à une nouvelle mousse FF Leap, plus souple que la mousse FF Turbo+ de la version que nous avons testée.

Les sensations divergent. L’Adios Pro 5 est plus moelleuse à l’impact que la version précédente, avec un rebond toujours présent et une conduite plus explosive : son rocker démarre plus tôt et le déroulé est très fluide. Sur la Metaspeed Sky, la bascule vers l’avant est forte et le rebond très fort, plus vertical qu’horizontal, pour allonger la foulée. Sur la version Paris, la sensation à l’impact oscillait entre moelleux et ferme, et la Tokyo adoucit ce point avec sa nouvelle mousse. Les deux restent exigeantes.

Adidas Adios Pro 5 vs Asics Metaspeed Sky Tokyo

Les deux tiges sont très fines et très respirantes. La tige Lightlock 2.0 de l’Adidas, en nylon ripstop, verrouille très bien le pied, avec un avant plus serré que sur la Pro 4 : dans le doute, prenez une demi-pointure au-dessus. L’Asics offre un ajustement précis et un excellent verrouillage, qui devrait convenir à une large variété de pieds, même si certains le trouvent étroit.

L’accroche est très bonne des deux côtés, même sur sol mouillé : Lighttraxion et Continental chez Adidas, AsicsGrip chez Asics. La durabilité sépare les deux : la Metaspeed affiche une bonne durabilité, alors que certains coureurs pointent la semelle extérieure de l’Adios Pro 5.

Adios Pro 5 vs Metaspeed Sky Tokyo : laquelle choisir ?

Si vous visez un chrono et acceptez une chaussure exigeante, l’Adidas Adizero Adios Pro 5 est notre choix : c’est peut-être la chaussure carbone la plus complète à ce jour.

La Metaspeed Sky Tokyo vaut surtout le coup pour sa meilleure durabilité ce qui lui confère un meilleur rapport qualité-prix. Si vous êtes fan d’Asics, c’est un choix évident.

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Running Lab. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique également l’escalade et le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda).

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