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Adidas Takumi Sen 11 vs Adios Pro 5 (comparatif 2026)

Adidas Adizero Takumi Sen 11 vs Adidas Adizero Adios Pro 5

L’Adidas Adizero Takumi Sen 11 et l’Adidas Adizero Adios Pro 5 occupent deux places distinctes dans la gamme Adizero et se veulent complémentaires. La Takumi Sen est la spécialiste des courtes distances, 5 et 10 km. L’Adios Pro est la fusée carbone pensée pour le semi-marathon et le marathon.

Malgré une semelle nettement plus haute, l’Adios Pro 5 est un peu plus légère, d’une dizaine de grammes. La Takumi Sen 11 reste proche du sol, avec un drop un peu plus élevé.

Comparatif
Poids
Drop
Stack talon/avant
Amorti
Plaque
Mousse
Dynamisme
Usage
Soutien
Terrain
181 g
7 mm
32 / 25 mm
Équilibré/doux
Tiges en fibre de verre (Energy Rods 2.0)
Lightstrike Pro
Élevé
Entraînements rapides, compétition · 10 km
Neutre
Route
170 g
4 mm
39 / 35 mm
Doux
Structure carbone (EnergyRim)
Lightstrike Pro
Élevé
Compétition · Marathon
Neutre
Route

Les deux reposent sur la mousse Lightstrike Pro, mais la pièce rigide diffère. La Takumi Sen garde des tiges EnergyRods 2.0 en fibre de verre, rassemblées dans une seule structure rigide parallèle aux métatarses. L’Adios Pro 5 passe à la structure carbone EnergyRim, en forme de U, qui laisse plus de mousse dans la zone de flexion sans perdre de rigidité.

La propulsion vers l’avant est forte dans les deux cas. La Takumi Sen 11 garde une sensation plus plate et une conduite exigeante musculairement, même si sa nouvelle mousse est plus souple et plus rebondissante que sur la version précédente. L’Adios Pro 5 est plus moelleuse à l’impact, avec un rebond plus impressionnant, un roulement marqué vers l’avant et une absorption des chocs qui ne limite pas la distance.

La Takumi Sen est plus basse et donc plus agile dans les changements de direction. L’Adios Pro 5 reste exigeant mais a gagné en stabilité par rapport à la version précédente.

Adidas Adios Pro 5 vs takumi sen 11

Côté accroche, la semelle extérieure de la Takumi Sen associe Lighttraxion et un caoutchouc Continental à l’avant. Celle de l’Adios Pro 5 combine le caoutchouc Continental et la technologie Lighttraxion, pour une accroche efficace même sur sol mouillé.

En termes de maintien, les deux sont très fines et respirantes. Celle de la Takumi Sen 11 est nouvelle, plus légère, avec un peu plus de place à l’avant-pied qu’auparavant. Sur l’Adios Pro 5, la bande Lightlock s’enroule depuis le talon jusqu’aux œillets pour un très bon verrouillage, avec un avant plus serré que sur la version précédente.

Takumi Sen 11 vs Adios Pro 5 : laquelle choisir ?

Pour presque tout le monde, l’Adidas Adizero Adios Pro 5 : c’est peut-être la chaussure carbone la plus complète à ce jour et sa polyvalence lui permet de faire à peu près tout. Cependant, elle est destinée à la compétition, pas à l’entraînement.

Si vous souhaitez une paire rapide pour vos séances rapides et la compétition, plutôt sur les distances courtes (5 et 10 km), la Takumi Sen 11 peut être un meilleur choix (elle est aussi nettement moins chère, avec 60 € d’écart).

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Running Lab. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique également l’escalade et le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda).

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